Únava
Z Encyklopédia zdravotnej sestry
Únava (zvaná tiež vyčerpanie, driemoty atď.) je subjektívny pocit, ktorý sa líši od slabosti a má postupný priebeh. Na rozdiel od slabosti, únavu možno znižovať obdobiami odpočinku. Únava môže mať fyzické alebo duševné príčiny. Fyzická únava je prechodná neschopnosť svalov udržovať optimálnu fyzickú výkonnosť a intenzívnou fyzickou činnosťou sa zhoršuje. Duševná únava je prechodné zníženie maximálnej kognitívnej výkonnosti rezultujúcej z predĺžených periód kognitívnej aktivity. Môže sa prejavovať ako letargia, ospalosť alebo priama únava pozornosti.
