Spánok
Z Encyklopédia zdravotnej sestry
|
Spánok je stav prirodzeného odpočinku pozorovaný u zvierat, u všetkých cicavcov a vtákov, a u mnohých plazov, obojživelníkov a rýb.
Charakteristika
Spánok je obvykle charakterizovaný redukciou vôlového telesného pohybu, dočasnou slepotou, zníženými reakciami na externé stimuly, stratou vedomia, a 70% redukciou vnímania zvukov, zvýšeným anabolizmom (syntézou bunkových štruktúr), a zníženým katabolizmom (rušením bunkových štruktúr).
Pozrite aj
Spánková fyziológia
- Denný rytmus
- Myoklonus - mimovoľné šklbnutie svalmi
- Sezónna afektívna porucha
- Spánková inercia - zotrvačnosť
- Spánková paralýza
- Polysomnogram
Externé linky (anglicky)
- American Academy of Sleep Medicine
- Sleep Research Society
- National Sleep Foundation
- National Center on Sleep Disorders Research
Zdroj
Kategória: Spánok
Spánková porucha Spánok