Minerálka

Z Encyklopédia zdravotnej sestry
Revízia z 16:34, 15. august 2008; Webmaster (Diskusia | príspevky)
(rozdiel) ← Staršia verzia | Aktuálna úprava (rozdiel) | Novšia verzia → (rozdiel)
Prejsť na: navigácia, hľadanie

Obsah

Prameň minerálky v Karlových Varoch.

Termín minerálka alebo minerálna voda v mnohých krajinách často značí vodu sýtenú oxidom uhličitým (čo je obvykle sýtená minerálna voda, nie z vodovodu).

Najznámejšie minerálky na Slovensku sú: Baldovská, Budiš, Fatima, Fatra, Korytnica, Ľubovnianka, Mitická, Salvator, Santovka, Slatina

Klasifikácia minerálnych vôd

1. na minerálne, minerálne stolové a minerálne liečivé

  • a) prírodné minerálne vody - obsah rozpustených minerálov vyšší ako 1g/l
  • b) prírodné (minerálne) vody stolové - obsah rozpustených minerálov nižší ako 1g/l
  • c) prírodné minerálne vody liečivé - majú liečivé účinky, podľa dominujúcich iónov sa delia na:
    • arzénové
    • jódové
    • sírne
    • železnaté
    • zvýšený obsah iných iónov

2.podľa obsahu rozpustených plynov

  • a) kyselky - obsahujú aspoň 1g/l rozpusteného oxidu uhličitého CO2
  • b) sírne - obsahujú aspoň 1mg/l rozpusteného sírovodíka

3.podľa dominujúcich aniónov alebo katiónov

  • a) dominujúci anión:
    • hydrogen-uhličitanové
    • uhličitanové
    • síranové
    • chloridové
    • s iným aniónom
  • b) dominujúci katión:
    • sodné
    • horečnaté
    • vápenaté
    • iné

4.podľa hodnoty pH

  • dominujúce bikarbonáty - hodnota pH moču bude alkalická (zásaditá)
  • dominujúce ióny vápnika - hodnota pH moču bude kyslá

5.podľa teploty prameňa

  • a) studené - do 25 stupňov Celzia
  • b) termálne (teplice) - nad 25 stupňov Celzia

6.podľa osmotického tlaku

  • a) izotonické - rýchlo a výdatne sa resorbujú v črevách
  • b) hypertonické - zlepšujú peristaltiku viazaním tekutín na seba v tenkom čreve (liečba zápchy)
  • c) hypotonické - resorbujú sa v čreve a zahusťujú obsah - diuretický účinok

7.podľa obsahu biologicky užitočných látok

  • a) jednoduché kyselky - do 1g/l minerálov a nad 1g/l CO2 - prekrvujú kožu, žalúdok, diuretický účinok, znižujú krvný tlak
  • b) zemité vody - nad 1g/l minerálov - znižujú spazmus svalstva močových ciest, liečia žalúdok a črevá, hypertrofiu prostaty
  • c) alkalické (zásadité) vody - nad 1g/l minerálov - zvyšujú elimináciu cukru z krvi, neutralizujú žalúdočnú kyselinu, liečia dýchacie, močové a žlčové choroby
  • d) soľné vody - nad 1g/l minerálov (najmä Na+ a Cl-) - zvyšujú sekréciu žalúdočných štiav, znižujú vylučovanie vody z tela, liečia chronickú zápchu
  • e) jódové vody - nad 1mg/l jódu - podporujú ukladanie Ca do kostí (liečia kostnú TBC), stimulujú štítnu žľazu, stimulujú vykašliavanie hlienu z dýchacích ciest
  • f) sulfátové (síranové) vody - nad 1g/l minerálov - liečia pečeň a pankreas, stimulujú žlčník a jeho vyprázdňovanie, stimulujú sekréciu slizníc a peristaltiku čriev,
  • g) salinické vody - nad 1g/l minerálov - stimulujú sekréciu pankreasu a rozpúšťanie hlienov v dýchacích cestách a žalúdku

8.podľa celkovej mineralizácie (obsahu minerálov v 1 l)

  • a) jednoduché: do 1g/l
  • b) slabo mineralizované: 1g/l - 5g/l
  • c) stredne mineralizované: 5g/l - 15g/l
  • d) silne mineralizované: nad 15g/l

Kontraindikácie minerálnych vôd

Pitie minerálok môže zdraviu škodiť, ak ich pijeme veľa a pri zdravotných problémoch, napríklad:

  • alkalické vody môžu zhoršiť stavy pri zápaloch močových ciest
  • Cigeľka a Fatra obsahujú veľa sodíka - zhoršenie srdcových chorôb

Výhodné je pravidelne striedať minerálky s rôznym obsahom minerálov.

Pozrite aj

Externé linky (anglicky)

Zdroj

Wikipedia

Kategória: Minerálky

Baldovská    Budiš    Fatra    Korytnica    Ľubovnianka    Minerálka    Mitická    Salvator    Santovka    Slatina   

Osobné nástroje